Блог академии

22 сентября 2017
22 сентября 2017

В теннисе существуют четыре основных типа игроков: теннисисты, выходящие к сетке после подачи (serve and volley), агрессивные бейслайнеры, бейслайнеры защитного стиля и универсальные игроки. Сегодня мы поделимся советами, как успешно играть против атакующих бейслайнеров, теннисистов, которые предпочитают игру у задней линии, вынуждая соперников допускать ошибки. 

18 сентября 2017
18 сентября 2017

Двойные ошибки довольно интересное явление в теннисе, во многом благодаря своему психологическому эффекту на теннисиста. В одной ситуации double faults расцениваются игроками как мелкая неприятность, в другой - раздуваются до катастрофы вселенского масштаба. Согласитесь, что ошибиться на подаче, ведя в счете 40:0 не одно и то же, что промахнуться мимо квадрата на матчболе противника. Тем не менее, известный тренер Ник Боллетьери рассказывает, почему вы все-таки должны полюбить свои двойные ошибки.

14 сентября 2017
14 сентября 2017

Игра против соперников, исповедующих стиль serve and volley (подача - выход к сетке),  может быть довольно сложной, особенно если ваш оппонент действительно хорош в этом компоненте. В этом не ничего удивительного, поскольку тактика "бей-беги" предполагает постоянное давление на противника, заставляет его нервничать и ошибаться. Она была очень популярна раньше, но с всеобщей тенденцией к замедлению кортов, стала потихоньку вымирать. Тем не менее, встречаясь с игроками подобного типа, вы должны знать как их обыгрывать, и в этой статье мы расскажем как это сделать. 

11 сентября 2017
11 сентября 2017

Backhand slice или резаный удар слева с отскока используется, как правило, с одной целью - сбить противника с ритма. Хороший backhand slice может заставить соперника сыграть коротко и не дает ему атаковать в полную силу, когда вы обороняетесь. Плюс ко всему резаный бэкхенд отлично работает против мячей с низким отскоком. Об основных моментах, на которые следует обращать внимание при выполнении резаного удара слева, сегодня расскажет экс-тренер Andy Murray Майлз Маклаган.

5 сентября 2017
5 сентября 2017

Удары с лета (воллей) являются важными составляющими грамотной игры у сетки и присутствуют в арсенале любого профессионального игрока. Несмотря на то, что в современном теннисе удары с лета используются для атакующий игры все реже, они по-прежнему остаются эффективным способом разнообразить игру и добавить ей элемент неожиданности. Сегодня мы расскажем о пяти секретах, которые помогут сделать ваш воллей более агрессивным.

1 сентября 2017
1 сентября 2017

Независимо от того, являетесь вы начинающим игроком в теннис или же опытным теннисистом, есть один аспект вашей игры, который вы скорее всего игнорируете - это ваша работа ног. При этом абсолютно неважно насколько мастерски вы играете у сетки или бьете с форхенда, плохая работа ног будет все это нивелировать. Если при подготовке или во время выполнения удара ваши ноги не будут работать должным образом, вы не сможете максимизировать эффективность, мощность и универсальность своих ударов. Не верите? Предлагаем ознакомиться с пятью основными причинами, почему улучшение работы ног поможет вам значительно улучшить вашу игру.